SOBRE MÍ

Soy Francesco Montinaro, entrenador personal y de volei playa.

Soy licenciado en Ciencias de la Motricidad y me he especializado en Ciencias y Técnicas del Deporte; he enriquecido mi carrera participando en numerosos cursos de formación para explorar temas como el coaching y los principios del entrenamiento y la nutrición.

El deporte siempre ha formado parte de mi vida y me ha enseñado mucho. Las experiencias que he tenido como atleta y como entrenador, así como las grandes personas que he tenido la oportunidad de conocer a lo largo del camino, me han dado una mentalidad que intento compartir con los que me rodean a diario.

El deporte te enseña a vivir, porque básicamente la vida -como el deporte- es un reto continuo. Para mí, por tanto, es una herramienta de transmisión de valores, una mentalidad, una forma de pensar y razonar, de actuar y reaccionar.

Me encanta el crecimiento personal y poder ayudar a los demás a alcanzar sus objetivos. Por eso, el entrenamiento personal y el coaching online me permiten expresarme al máximo. Cambiar los hábitos y el aspecto físico de una persona para mejor es algo que cambia la vida. Es una cuestión de salud y autoestima.

Un fuerte deseo de cambio es esencial, pero a menudo no es suficiente: se necesitan habilidades específicas, se necesita orientación. El entrenador es el que te muestra el camino y los objetivos a alcanzar. Él te guía paso a paso y te mantiene en el camino que has decidido tomar. Las habilidades técnicas son necesarias, pero el lado humano y empático es igual de importante.

No es casualidad que estos caminos conduzcan a relaciones maravillosas, reforzadas por la satisfacción de haber alcanzado juntos objetivos importantes.

Le debo mucho al vóley playa. 

En 2007, con 17 años, me convertí en campeón de Italia sub-18. Tuve el honor de ser convocado por la selección nacional, de jugar en competiciones internacionales, de ser dirigido por los mejores entrenadores y de jugar con y contra jugadores que ganaron medallas olímpicas años después.  

Fue una gran satisfacción, hasta el punto de que, en cuanto terminé mi carrera de tres años, empecé a entrenar, tratando de aprovechar las habilidades que había adquirido durante mi formación y la experiencia que tenía como jugador. Incluso en estas funciones, trabajando en equipos increíbles y entrenando a atletas de gran valor, conseguimos metas fantásticas como ganar dos campeonatos juveniles y una copa italiana.

Hoy en día vivo en Barcelona y trabajo en Entrenamiento Personal, Coaching Online y Voléy Playa.