Sono Francesco Montinaro, Personal Trainer e allenatore di Beach Volley.
Sono laureato in Scienze motorie e mi sono specializzato in Scienze e tecniche dello sport; ho arricchito il mio percorso partecipando a numerosi corsi di formazione per approfondire temi come il coaching e i principi dell’allenamento e della nutrizione.
Lo sport ha sempre fatto parte della mia vita e mi ha insegnato tanto. Le esperienze che ho vissuto come atleta e come allenatore, così come le persone di grande spessore che ho avuto l’opportunità di conoscere grazie al mio percorso, mi hanno dato una forma mentis che quotidianamente cerco di condividere con chi mi sta intorno.
Lo sport insegna a vivere, perché fondamentalmente la vita – come lo sport – è una sfida continua. Per me quindi, rappresenta uno strumento per trasmettere dei valori, una mentalità, un modo di pensare e di ragionare, di agire e di reagire.
